Beskytt huden mot påskesolen

Påsken er tiden for lange dager ute, enten du tilbringer den på fjellet, ved sjøen eller hjemme i byen. Samtidig er det nettopp det som gjør påskesolen så fristende som også gjør den ekstra sterk. Kombinasjonen av vinterblek hud, kraftigere vårsol og refleksjon fra snø eller vann kan være en stor belastning for både hud og øyne. Boots Apotek gir deg både gode råd, tips og produkter for å beskytte huden i påsken.

Når solen står høyere på himmelen utover våren øker mengden UV-stråling. Det betyr at vi både kan bli solbrune og solbrente raskere enn mange tror. Snø reflekterer store deler av solstrålene, noe som gjør at huden treffes av UV-stråling både direkte fra solen og via refleksjon. Derfor kan du bli solbrent selv om solen er bak deg eller selv om det er overskyet.

I tillegg kan ozonlaget være tynnere på våre breddegrader rundt påsketider. Det gjør at mer av solens stråler slipper gjennom, og behovet for god solbeskyttelse blir enda viktigere.

Unngå sjokksoling

Etter en lang vinter kan det være fristende å nyte solen mest mulig når den først kommer. Likevel er det lurt å ta det gradvis. Intens og plutselig soling øker risikoen for akutt solforbrenning, men kan også føre til langsiktige hudskader som pigmentflekker, tidlig aldring og økt risiko for hudkreft.

Mange nordmenn har lys hudtype, noe som gjør oss mer utsatt for solskader. Nettopp derfor er gode solvaner ekstra viktig, også på dager der solen ikke føles like sterk.

Husk solbeskyttelse – også i byen

Det er lett å tenke at solkrem bare er nødvendig på fjellet eller på stranden. Men også en kaffepause i solveggen eller en rusletur gjennom byen kan gi mer sol enn du tror. Heldigvis finnes det solprodukter som passer alle hudtyper og behov.

Hos Boots Apotek på Vika finner du et godt utvalg av solpleie og tilbehør som gjør det enkelt å ta vare på huden gjennom hele påsken.

Slik beskytter du huden mot påskesolen

  • Bruk høy solfaktor – også når det er overskyet eller snør
  • Smør nok solkrem. Til ansiktet bør du bruke omtrent en teskje
  • Beskytt utsatte områder som nese, lepper og ører ekstra godt
  • Gjenta smøringen jevnlig gjennom dagen
  • Bruk solbriller for å skjerme øynene

Med gode solvaner kan du nyte påskesolen trygt. Enten du er på tur eller koser deg i byen!

Se også

Se flere
Skroll til toppen